Waspada Penyakit Menular, Ini Penyebab Gondongan, Bisa Kehilangan Pendengaran

Menggunakan air hangat atau dingin untuk meredakan pembengkakan dan rasa sakit.

BACA JUGA:Tiga 'Musang' Ranmor Ditembak Karena Melawan Saat Ditangkap

2. Mengonsumsi obat pereda nyeri

Seperti paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit dan demam.

3. Mengonsumsi makanan lunak

Makanan yang mudah dikonsumsi akan membantu penderita merasa lebih nyaman.

4. Memperbanyak minum air putih

Hidrasi yang baik penting untuk mendukung proses pemulihan.

BACA JUGA:Mau Punya Suzuki Jimny, Simak Angsuran Kreditnya DP 20 Persen Tenor 12 Hingga 60 Bulan

5. Mencukupi istirahat dan tidur

Memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih sangat penting untuk pemulihan yang optimal.

6. Mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Seperti Becom-Zet, yang dapat membantu mempercepat pemulihan.

7. Mengonsumsi buah-buahan tertentu

Buah-buahan yang kaya beta karoten, seperti pepaya, dan yang mengandung zat ampisilin, seperti rambutan dan sirsak, dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan.

Sumber: