Kaum Hawa Harus Tahu, Ini Manfaat Biji Pepaya untuk Wanita, Buktikan Sendiri

Pasta biji dan daun pepaya membantu memperbaiki jaringan kulit yang mengalami jerawat.

2. Meningkatkan kesuburan

Biji pepaya bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan. Bagi pria, biji pepaya dapat meningkatkan produksi sperma, sedangkan pada wanita, biji pepaya dapat membantu produksi dan peningkatan kualitas sel telur.

BACA JUGA:Siswa SMP Mirip Wapres Gibran Rakabuming, Hobinya Ikut Disorot Netizen

3. Mengurangi nyeri menstruasi

Biji buah pepaya memiliki kandungan karoten yang bisa membantu tubuh untuk mengatur produksi hormon estrogen di dalam tubuh.

Selain bisa mempercepat dan melancarkan menstruasi, biji pepaya juga bisa mengurangi rasa nyeri yang muncul.

BACA JUGA:Lowongan Kerja BUMN PT Haleyora Powerindo, Ini Link dan Syarat Pendaftaran

Cara Konsumsi Biji Pepaya

Untuk dapat merasakan manfaat biji pepaya bagi kesehatan, kamu juga perlu mengetahui bagaimana cara mengkonsumsinya dengan benar. Berikut ini beberapa cara mengkonsumsi biji pepaya:

1. Dikonsumsi Secara Mentah

Mengutip situs Herbal Goodness, beberapa orang kerap mengira bahwa biji pepaya hanyalah limbah yang perlu dibuang. Padahal biji pepaya masih dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Biji pepaya dapat dikonsumsi secara mentah tanpa dimasak atau ditumbuk terlebih dahulu. Berikut caranya.

- Kunyah biji pepaya hingga hancur. Jangan langsung ditelan bulat-bulat.
- Sebagai permulaan, cobalah untuk mengkonsumsi satu biji atau dua biji pepaya secara mentah.
- Simpan biji pepaya menggunakan wadah yang tertutup dan kedap udara. Taruh di dalam lemari es.

Jika tidak menimbulkan efek tertentu setelah memakannya, kamu bisa menambah jumlah biji yang dikonsumsi menjadi lebih banyak. Dengan begitu, kamu bisa merasakan manfaat dari biji pepaya untuk kesehatan.

BACA JUGA:Review Vespa Sprint, Desain Klasik Modern, Dapatkan Harga Promo 11.11 Blibli

Sumber: