Tidak hanya Kurma, Berikut 7 Tumbuhan yang Disebutkan Dalam Al Quran dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Buah zaitun kaya manfaat karena mengandung antioksidan. Minyak zaitun merupakan minyak yang sehat dan mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Zaitun juga dapat mencegah osteoporosis.

3. Buah kurma

Buah kurma juga termasuk buah yang disebut dalam Al-Qur'an. Kurma identik dengan bulan Ramadan karena disajikan sebagai takjil untuk berbuka puasa.

Buah kurma disebutkan beberapa kali dalam Al-Quran seperti dalam surat Al-An'am ayat 99, Ar-Rad ayat 4, An-Nahl ayat 67, dan Maryam ayat 25.

"Dan dari buah kurma dan anggur, kamu membuat minuman yang memabukkan dan rezeki yang baik. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang mengerti," firman Allah dalam surat An-Nahl ayat 67.

Kurma mengandung zat besi yang dapat mencegah anemia. Buah kurma muda juga baik dikonsumsi perempuan karena mengandung vitamin B yang dapat memperkuat persendian rahim.

BACA JUGA:Catat Jadwalnya, Layanan SIM, SKCK dan Sidik Jari di Polresta Bengkulu Tutup Sementara

4. Buah anggur

Buah anggur juga disebutkan beberapa kali dalam Al-Qur'an.

"Dengan (air hujan) itu Dia menumbuhkan untuk kamu tanam-tanaman, zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang berpikir," firman Allah dalam surat An-Nahl ayat 11.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah anggur mampu membantu mengatasi gangguan ginjal. 

Ekstrak buah anggur mengandung polifenol yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang tinggi. Buah anggur juga baik untuk kesehatan mata.

5. Buah Delima

Tanaman yang disebutkan dalam Al-Quran selanjutnya adalah buah delima. Buah delima disebutkan tiga kali dalam Al-Qur'an yakni dalam surat Al-An'am ayat 99 dan 141 dan surat Ar-Rahman ayat 68.

"Dialah yang menjadikan tanaman-tanaman yang merambat dan yang tidak merambat, pohon kurma, tanaman yang beraneka ragam rasanya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak serupa (rasanya). Makanlah buahnya apabila ia berbuah dan berikanlah haknya (zakatnya) pada waktu memetik hasilnya, tapi janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan, " firman Allah dalam surat Al-An'am ayat 99.

Sumber: