Ada yang Pernah Cepirit? Ternyata Ini Penyebabnya

3. BAB tidak tuntas

Nah, kondisi ini terjadi jika cepirit terjadi tak lama setelah buang air besar (BAB), maka kemungkinan memang BAB-nya belum tuntas. Bisa jadi karena sembelit, bisa juga karena terburu-buru.

4. Stres

Siapa sangka jika stress rupanya juga bisa menyebabkan cepirit. Hal ini lantaran tekanan fisik dan mental yang dapat memicu kram perut, sehingga membuat makanan di usus terdorong lebih kuat ke arah anus. 

Bila tak tertahankan, refleks kentut akan membuat sebagian kecil di antaranya terdorong keluar bersama gas pencernaan.

5. Penyakit dan efek samping obat

Penyebab terakhir adalah adanya efek samping dari obat. Beberapa masalah kesehatan juga dapat memicu pergerakan usus yang lebih cepat, seperti Crohn's disease dan ulcerative colitis. 

BACA JUGA:8 Buah yang Punya Kandungan Vitamin C Tinggi, Enak dan Menyehatkan

Nah itulah beberapa masalah yang bisa menyebabkan kondisi cepirit bagi orang dewasa. Jika menglami kondisi ini, maka baiknya segeralah berkonsultasi pada dokter.

Sebagai tahap pencegahan, bisa juga dengan mengonsumsi banyak air mineral untuk membantu mengembalikan cairan tubuh. 

Menurut studi di Amerika Serikat, diperlukan konsumsi air mineral sebanyak 2-3 liter agar cairan tubuh kembali normal jika dalam kondisi seperti ini.

Selain air mineral, manfaatkan juga minuman isotonik yang biasa diperlukan untuk kebutuhan olahraga atau jus buah alami. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!

BACA JUGA:Suka Minum Air Kemasan? Hati-hati Ini Deretan Risikonya

(Putri Nurhidayati)

Sumber: