Obat Alami untuk Membantu Mengatasi Asam Urat, Cek Daftarnya Berikut

NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Asam urat adalah jenis radang sendi yang menyakitkan. Yang membuat sendi penderitanya merasa nyeri, bengkak, panas, dan sulit digerakkan. 

Selain menggunakan obat dari dokter, beberapa bahan alami dapat menjadi pilihan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi peradangan.

Memang banyak obat asam urat yang dijual bebas yang bisa meredakan penyakit tersebut, namun ada cara yang lebih aman untuk meredakannya, salah satunya dengan menggunakan bahan alami.

Selain bisa mengurangi dan meredakan penyakit tersebut, bahan alami juga dikenal tidak memiliki efek samping yang fatal bagi tubuh. Berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan.

BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Ini Ciri-ciri Buta Warna Pada Anak

- Ceri atau jus ceri asam

Ceri, terutama tart cherry, mengandung anthocyanin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kandungan tersebut diduga dapat membantu mengurangi risiko kambuhnya serangan asam urat. 

Ceri dapat dimakan langsung sebagai camilan atau dibuat menjadi jus tanpa tambahan gula.

- Jahe

Jahe dikenal memiliki kandungan yang dapat membantu mengurangi peradangan. Cara mengonsumsinya cukup mudah, yaitu dengan membuat teh jahe. 

Iris beberapa potong jahe segar, kemudian seduh dengan air hangat. Sebaiknya tidak menggunakan terlalu banyak gula.

- Kunyit

Kunyit mengandung curcumin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kunyit dapat digunakan sebagai bumbu masakan atau dibuat menjadi minuman kunyit hangat. 

- Buah yang kaya vitamin C

Sumber: