Bunda Harus Tahu, Ini Berat Badan Ideal Anak Usia 1–10 Tahun

1. Usia 1 tahun
- Laki-laki: 7,7 – 12,0 kg
- Perempuan: 7,0 – 11,5 kg

2. Usia 2 tahun
- Laki-laki: 9,7 – 15,3 kg
- Perempuan: 9,0 – 14,8 kg

3. Usia 3 tahun
- Laki-laki: 11,3 – 18,3 kg
- Perempuan: 10,8 – 18,1 kg

BACA JUGA:Usai Cek Harga Beras, Ketua DPD RI dan Mentan Amran Gelar Rakor Hilirisasi Perkebunan Provinsi Bengkulu

4. Usia 4 tahun
- Laki-laki: 12,7 – 21,2 kg
- Perempuan: 12,3 – 21,5 kg

5. Usia 5 tahun
- Laki-laki: 14,1 – 24,2 kg
- Perempuan: 13,7 – 24,9 kg

6. Usia 6 tahun
- Laki-laki: 15,9 – 27,1 kg
- Perempuan: 15,3 – 27,8 kg

7. Usia 7 tahun
- Laki-laki: 17,7 – 30,7 kg
- Perempuan: 16,8 – 31,4 kg

BACA JUGA:Dampak Bagi Nakes Jika Polemik Gedung Baru Puskesmas Penago II Hingga Akhir November 2025 Belum Tuntas

8. Usia 8 tahun
- Laki-laki: 19,5 – 34,7 kg
- Perempuan: 18,6 – 35,8 kg

9. Usia 9 tahun
- Laki-laki: 21,3 – 39,4 kg
- Perempuan: 20,8 – 41,0 kg

10. Usia 10 tahun
- Laki-laki: 23,2 – 45,0 kg
- Perempuan: 23,3 – 46,9 kg

BACA JUGA:Ini Pilihan Pinjaman KUR Mandiri dengan Angsuran Rp 300 Ribu per Bulan, Cek Syaratnya

Apa yang Bisa Dilakukan Orang Tua Jika Berat Anak Tidak Sesuai?

Kalau ternyata berat badan anak beradadi bawah atau di atas rentang di atas, jangan langsung panik. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Perhatikan pola makan
Pastikan anak mndapat asupan bergizi seimbang: karbohidrat, protein, lemak sehat, serta buah dan sayur.