2. Meredakan Sembelit
Tuak juga membantu melancarkan pencernaan karena mengandung serat dan enzim hasil fermentasi. Minum tuak dalam dosis kecil dapat membantu mengatasi sembelit yang disebabkan oleh kurangnya asupan serat.
3. Menurunkan Demam
Kandungan antioksidan alami pada tuak dapat membantu memperkuat sistem imun dan menurunkan panas tubuh, baik pada anak maupun orang dewasa.
4. Memberikan Efek Hangat dan Segar
Saat cuaca dingin, tuak bisa memberikan rasa hangat dan meningkatkan stamina tubuh. Namun, tetap harus dikonsumsi dalam takaran kecil agar tidak menimbulkan efek samping.
5. Melancarkan ASI
Bagi ibu menyusui, minum tuak dalam jumlah wajar dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi ASI karena mengandung nutrisi penting untuk menjaga kualitasnya.
6. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Tuak dapat memberikan efek relaksasi yang membuat pikiran lebih tenang dan suasana hati membaik. Tidak heran banyak orang menganggapnya sebagai “penenang alami”.
7. Menurunkan Risiko Diabetes
Dalam jumlah kecil, tuak dapat membantu mengatur kadar gula darah karena mengandung senyawa alami yang mendukung metabolisme tubuh.
8. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dan fosfor di dalam tuak sangat baik untuk menjaga kepadatan tulang, terutama pada usia lanjut.
9. Menyembuhkan Sariawan dan Panas Dalam
Tuak kaya akan vitamin C yang membantu melawan bakteri penyebab sariawan dan menjaga mulut tetap segar.