Padahal makanan tersebut dapat membuat perut jadi buncit dan berat badan naik.
Bukan tanpa alasan, karena junk food mengandung banyak lemak, kalori, dan rendah gizi.
BACA JUGA:Beli Token Listrik Rp 100 Ribu, Sekarang Dapat Berapa kWh?
5. Jarang Olahraga
Kebiasaan yang bisa memicu perut buncit selanjutnya adalah malas olahraga.
Meskipun begitu, kebiasaan ini rupanya sering disadari namun tetap dilakukan.
Nyatanya, kelebihan kalori dalam tubuh harus dibakar dengan berolahraga agar tidak berakhir menjadi lemak menumpuk di area perut.
BACA JUGA:Reses Anggota DPRD Kota Bengkulu Nuzuludin, Serap Aspirasi Petani di Kelurahan Panorama
Septi Widiyarti