Terlalu Sering Konsumsi Micin? Waspada Bahaya Kesehatan Ini

Jumat 04-09-2026,15:38 WIB
Reporter : Septi Widiyarti
Editor : Agus Faizar

2. Hipersensitivitas

Bahaya mengonsumsi micin terlalu sering berikutnya yakni dapat menyebabkan hipersensitivitas pada sebagian orang. Gejala yang mungkin muncul meliputi:

  • Sakit kepala
  • Berkeringat berlebihan
  • Tekanan pada wajah
  • Mati rasa atau kesemutan di wajah dan leher
  • Nyeri dada
  • Mual

Jadi, apabila gejala tersebut tidak membaik dalam beberapa hari, segera konsultasikan dengan dokter.

BACA JUGA:Jangan Dianggap Diremeh, Ini Bahaya Sering Makan Makanan Pedas

3. Kelelahan

Tahukah kamu, jika mengonsumsi micin terlalu sering bisa membuat tubuh terasa lelah.

Ya, walaupun sebenarnya MSG dapat memberikan dorongan energi, namun mengonsumsi berlebihan justru dapat membuat tubuh terasa lemas. 

Biasanya, setelah merasakan energi sejenak, tubuh bisa kembali lemas disertai sensasi kembung dan mual.

4. Dampak Buruk bagi Otak

Salah satu bahaya terlalu sering konsumsi micin yakni berdampak buruk bagi otak.

Jadi, Glutamat adalah salah satu komponen MSG, berperan penting dalam fungsi otak sebagai neurotransmitter, zat kimia yang dapat merangsang sel saraf. 

Hanya saja, kadar glutamat yang tinggi dalam MSG dapat berisiko menyebabkan toksisitas atau keracunan pada otak, terutama bila dikonsumsi secara berlebihan dan dalam jangka waktu lama, yang dapat menyebabkan kematian sel-sel otak.

BACA JUGA:Buruan Daftar, PT Freeport Buka Lowongan Kerja Terbaru, Fresh Graduate Bisa Daftar

5. Rasa Mulut yang Tidak Nyaman

Seringkali makanan yang mengandung MSG membuat kita ingin terus mengunyah. 

Hanya saja, setelah menyantapnya, rasa umami yang tertinggal bisa membuat mulut terasa tidak enak. 

Nah, apabila kamu merasakan hal ini, maka disarankan untuk minum air putih hangat.

Kategori :