NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Berapa jam Anda tidur? Orang sukses ternyata memiliki kemiripan dalam urusan durasi tidur.
Orang yang suka tidur akan sulit mencapai kesuksesan. Karena waktunya habis untuk menemui bantal dan kasur.
Sebaliknya orang yang tidurnya terlalu sedikit juga tidak bagus, karena rentan terserang penyakit.
BACA JUGA:5 Miliarder Ini Hidup Sederhana, Pakai Kaos Oblong dan Berbagi Kamar Hotel dengan Rekan Kerja
Dikutip dari berbagai sumber, ternyata orang kaya level dunia memiliki durasi tidur yang mirip dan masih tergolong normal. Yuk disimak, apakah sama dengan durasi tidur Anda?
1.Bill Gates
Rutinitas tidur: 7 jam
Seiring berlalunya waktu, Gates telah beralih dari kebiasaan begadang sambil membangun Microsoft menjadi memahami, dan menganjurkan, pentingnya tidur.
"Sekali atau dua kali, saya begadang dua malam berturut-turut. Saya tahu saya tidak setajam ketika saya kebanyakan menggunakan kafein dan adrenalin, tetapi saya terobsesi dengan pekerjaan saya, dan saya merasa bahwa banyak tidur itu malas, "tulisnya di blognya.