Lebih Bagus Mana, Air dari Pegunungan atau Air Sumur yang Dimasak?

Air yang terus mengalir membuat bakteri tidak mampu berkembang. Sebab, bakteri hanya bisa berkembang jika kondisi air diam atau tenang.

Air mineral pegunungan yang dijual di pasaran dalam bentuk galon atau kemasan botol biasanya juga sudah melewati uji Standar Nasional Indonesia (SNI) dan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Air mineral yang sudah mendapat izin dari BPOM dan SNI dipastikan aman dari patogen penyebab penyakit.

3. Mampu menjaga kesehatan tulang

Air pegunungan memang memiliki banyak manfaat, salah satunya mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang. Jadi, kemampuan ini berkat adanya kandungan kalsium di dalamnya. 

BACA JUGA:Kerjakan 4 Hal Berikut Setiap Hari, Ganjarannya InsyaAllah Surga

Berdasarkan hasil riset yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, tubuh manusia dapat menyerap nutrisi kalsium yang berasal dari air mineral sama seperti menyerap kalsium yang berasal dari susu.

Hal tersebut membuat air mineral pegunungan memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan tulang. 

Selain itu, air minum dari mata air pegunungan juga memegang peran penting untuk menjaga kesehatan jantung, menjaga kecantikan kulit, menurunkan kadar kolesterol, dan melancarkan sistem pencernaan.

4. Terhindar dari bahan kimia

Seperti yang diketahui, air berasal dari dataran tinggi yang tentunya bebas dari pencemaran, seperti pencemaran akibat lokasinya dekat dengan pembuangan limbah. Karena bebas bahan kimia, maka air minum pegunungan lebih aman dikonsumsi.

BACA JUGA:Tak Sepopuler Merek Lain, Ternyata Air Mineral Ini Punya Banyak Khasiat, Bisa Atasi Darah Tinggi

Sedangkan air minum yang berasal dari keran bisa menurun kualitasnya, kenapa? karena terkena paparan bahan kimia.

Misalnya saja seperti karena lokasi sumber air berdekatan dengan tempat pembuangan limbah. Kemudian, penggunaan pipa atau paralon yang tidak sesuai standar juga bisa menyebabkan air yang mengalir tercemar bahan kimia.

5. Lebih banyak mengandung oksigen

Apabila dibandingkan dengan air minum yang dimasak sendiri, maka air minum pegunungan mengandung lebih banyak oksigen di dalamnya. 

Sebab, air yang berasal dari dataran tinggi memang akan memiliki kandungan oksigen lebih tinggi dibandingkan dengan air yang dihasilkan oleh dataran rendah.