Ketika memasuki usia 40 tahun, sebaiknya harus memperbanyak rasa syukur atas segala nikmat yang telah diberikan Allah SWT selama ini.
Para ahli tafsir menjelaskan bahwa usia 40 tahun merupakan usia kematangan diri. Di antara salah satu tanda kematangan usia adalah dengan memperbanyak syukur.
BACA JUGA:Ngeri, Ini Bahaya Banyak Mengkonsumsi Gula, Bisa Menyerang Kepala hingga Ujung Kaki
2. Perbanyak Amal Kebaikan
Kemudian, kita juga dianjurkan untuk memperbanyak amal kebaikan. Sebab, usia ini merupakan masa memperbanyak kebaikan. Karena ridho Allah adalah hal yang paling utama.
3. Fokus ke Masa Depan Anak
Selain 3 Hal yang disebut tadi, ketika usia 40 tahun kita juga harus memberikan perhatian penuh pada masa depan anak baik di dunia maupun di akhirat. Sebab, masa depan mereka adalah bagian dari ibadah.
BACA JUGA:Hukum Islam, Ada saatnya Menagih Utang Menjadi Haram
4. Segera Bertaubat
Ketika memasuki usia 40 tahun, kita juga disarankan untuk segera bertaubat. Pada dasarnya, bertaubat tak perlu menunggu usia 40 tahun. Karena, kapan pun saat sadar melakukan dosa, maka sebaiknya segera bertaubat.
5. Berserah diri
Kemudian, di usia 40 tahun juga perlu berkomitmen untuk berserah diri kepada Allah SWT. Bertawakal dan menerima segala ketentuan-Nya dengan penuh ikhlas. Terkadang, beberapa masalah bisa selesai dengan sebuah penerimaan.
BACA JUGA:Buat yang Belum Pro, Ini Cara Main PUBG untuk Pemula Dijamin Chicken Dinner
Umumnya, semakin bertambah usia ada beberapa orang yang merasa khawatir mengenai kesehatan tubuhnya. Berikut ini beberapa tips sehat dan bugar di usia 40 tahun yang bisa kamu terapkan yakni:
1. Perhatikan Asupan Gula
2. Batasi Asupan Makanan Cepat Saji