NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Nyeri dan pegal, kini tidak hanya terjadi pada lanjut usia. Gangguan kesehatan ini juga bisa menyerang kalangan anak muda. Hal ini terjadi karena aktivitas yang terlampau berat.
Umumnya golongan lanjut usia pasti rentan mengalami hal tersebut, sebab tubuh yang sudah melambat akan menciptakan sel baru.
BACA JUGA:Lebih Ampuh dari Obat, Ini 10 Bahan Alami Bisa Atasi Pegal Linu, Dijamin Manjur
Tidak sedikit banyak orang, jika mengalami gejalah nyeri seperti, sakit punggung dan nyeri otot hingga jenis nyeri lainya, Hal pertama yang dilakukan pasti memilih menggunakan obat pil karena mudah dijangkau dan tidak sulit untuk meraciknya.
Padahal, sering bergantung pada obat-obatan dapat memiliki risiko efek samping seperti, interaksi obat hingga ketagihan.
Lantas apa saja obat alami yang ampuh hilangkan nyeri pada tubuh? Berikut simak ulasannya:
BACA JUGA:Sakit Kepala karena Mikirin Utang, Obati dengan Bahan Alami Ini
1. Gandum utuh
Tubuh yang pegal linu pasti disertai rasa lelah, dan rasa lelah ini bisa diatasi dengan konsumsi gandum utuh.
Pasalnya tubuh yang lelah akan lebih mampu meredakan pegal linu secara alami. Pemulihan lelah ini tidak melulu dengan nasi, tetapi gandum utuh atau whole wheat.
Tak hanya membuat tubuh lebih berenergi dan fit lagi, tetapi kesehatan pencernaan akan teratasi.
Gandum utuh juga dapat ditemukan dengan mudah, seperti pada roti, sereal, dan berbagai bahan makanan lainnya.
Diingatkan untuk memperhatikan label kemasan supaya tidak keliru dengan produk gandum lainnya.
BACA JUGA:Jangan Sembarangan, Ini Lho Pilihan Obat Batuk Alami untuk Bayi, Lebih Cepat Sembuh
2. Garam Epsom