Namun, menggunakan kompres es untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan setelah Anda mengalami otot tegang, tendon, atau ligamen dapat meredakan nyeri.
Menariknya lagi, setelah peradangan menghilang panas dapat membantu mengurangi kekakuan yang muncul akibat keseleo dan otot tegang.
BACA JUGA:Tanaman Ini Selain untuk Obat juga Dipercaya Membawa Rezeki, Bisa Ditanam di Halaman Rumah
5. Cuka
Cuka telah banyak digunakan sebagai bahan pengobatan dan dapat membantu mengatasi nyeri pada tubuh. Salah satunya nyeri kaki akibat terkilir atau tertarik karena dapat membantu meredakan radang.
6. Cabai
Cabai juga salah satu sumber dari capsaicin yang telah diketahui dapat membantu mengatasi nyeri pada tubuh seperti, nyeri otot, radang sendi, otot yang terkilir, nyeri pinggang, dan bahkan nyeri kaki.
7. Biji Mustard
Biji mustard juga dapat digunakan untuk mengatasi nyeri kaki. Sebab dapat membantu mengeluarkan zat racun dari dalam tubuh dan meningkatkan aliran darah hingga mengurangi radang yang akan membantu meredakan kaki yang bengkak dan nyeri.
Demikianlah 7 bahan alami untuk mengatasi nyeri pada tubuh yang mudah Anda ditemukan. Semoga bermanfaat.
(Tim)