Untuk mendapati hasilnya Anda bisa gunakan cara di atas secara rutin setiap hari. Disarankan mengkonsumsinya di pagi maupun sore hari.
Jika Anda rutin mengkonsumsi selama satu bulan maka akan merasakan efek tubuh lebih segar dan wajah senantiasa awet muda.
- Pepaya
Buah pepaya selanjutnya juga termasuk salah satu buah yang mengandung kolagen, bahkan bisa menjadi pilihan minuman kolagen alami terbaik untuk dicoba.
Pepaya merupakan salah satu bahan alami yang kaya akan enzim papain. Mungkin Anda kerap mendengar manfaat enzim ini untuk mencerahkan.
Namun, di luar itu juga bisa membantu meregenerasi sel kulit supaya senantiasa termajakan.
Selain itu, ada juga vitamin C dan A yang dapat mengatasi masalah flek hitam membandel di wajah.
Jika dikonsumsi dengan rutin akan membantu merangsang kolagen alami dalam tubuh dan mencegah tanda penuaan dini.
Untuk harga buah ini juga terbilang terjangkau dan bisa menjadi lihan minuman segar. Apalagi, di tengah cuaca panas ini akan sangat cocok untuk mengkonsumsinya.
BACA JUGA:8 Resep Kuliner Zaman Nabi Muhammad, Nomor 4 Favorit Orang Indonesia
Cara membuatnya yaitu:
1. Siapkan ½ potong buah pepaya dan ½ gelas es batu serta 2 sendok madu murni.
2. Lalu, masukan seluruh bahan ke dalam blender.
3. Haluskan hingga ketiganya tercampur sempurna.
4. Setelah teksturnya lembut, maka kamu bisa menyajikannya ke dalam gelas.
Nah, agar mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat mengkonsumsinya setiap hari sebanyak 1 gelas per hari. Manfaat yang dirasakan tak hanya merasakan kulit yang sehat namun juga tubuh lebih bugar bertenaga.