Seperti diketahui, kita disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 2 liter per hari atau setara dengan 8 gelas sehari.
BACA JUGA:Gak Perlu Perawatan Mahal, Cukup Gunakan Masker Minyak Kelapa, Rambut Kering Bisa Teratasi
3. Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin, senyawa antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Dengan begitu, hal itu bisa menjadi minuman penghancur lemak perut alami.
Bahkan, teh hijau juga mengandung kafein dan nol kalori bila diminum tanpa gula tambahan. Minuman ini dapat diminum hangat atau dingin .
BACA JUGA:4 Cara Mudah Menanam Kelapa Sawit, Hasilnya Jangan Ditanya Pasti Bikin Kantong Tebal
Selain tiga minuman di atas, berikut ini beberapa ramuan alami yang dapat menghilangkan perut buncit:
1. Lemon dan Jahe
Mencampurkan lemon dengan jahe adalah minuman turun-temurun yang sudah ada sejak dahulu yang digunakan untuk mengatasi perut buncit.
Lemon memiliki sifat diuretik yang dapat membantu usus membersihkan tumpukan sisa makanan di perut. Jadi, hal itulah yang menyebabkan mengkonsumsi air perasan lemon dapat membuat perut terlihat langsing.
BACA JUGA:Diet Itu Tidak Harus Pakai Obat, Rutin Minum Air Kelapa juga Bisa Menurunkan Berat Badan
Selain itu, ramuan ini juga dapat membantu tubuh mempercepat metabolisme sehingga pembakaran lemak di perut semakin cepat. Sebab, jahe juga memiliki manfaat untuk mengontrol gula dan tekanan darah.
Lalu, bagaimana cara membuatnya?
Untuk membuat ramuan mengecilkan perut buncit cukup sederhana. Namun, siapkan terlebih dahulu bahan-bahan berikut:
- 1 buah lemon berukuran sedang