BACA JUGA:Selain Enak, Ini Loh 5 Manfaat Buah Durian untuk Wajah, Ampuh Lawan Jerawat
5. Bahaya Makan Durian Bersama Alkohol
Makan durian sambil menenggak minuman beralkohol berisiko fatal.
Riset yang terbit dalam jurnal Food chemistry (2015) menyatakan dietil disulfida dalam durian dapat menghambat kerja enzim aldehyde dehydrogenase (ALDH) yang berfungsi memecah alkohol.
Alkohol yang gagal dipecah akan menjadi racun untuk tubuh.
Keracunan alkohol dapat membuat Anda kebingungan, tidak responsif, sulit bernapas, kehilangan kesadaran, hingga koma.
BACA JUGA:Coba Konsumsi 10 Buah Ini, Bisa Membawa Keberuntungan Menurut Feng Shui
6. Bahaya Makan Durian Bagi Ibu Hamil
Ibu hamil tidak dilarang untuk mengonsumsi durian, tetapi perlu untuk memperhatikan porsinya.
Dr. Patrick Chia, ahli perinatology dari Universiti Teknologi Malaysia, menjelaskan kalau ibu hamil tetap bisa makan durian asal tidak berlebihan.
Selain itu, ibu hamil dengan kondisi diabetes gestasional perlu menghindari durian karena kandungan gulanya.
Ibu hamil di trimester ketiga perlu menghindari konsumsi durian karena bisa mengakibatkan obesitas pada janin.
Rasa manis dan aroma yang tajam membuat durian nikmat disantap. Namun, jangan sampai kebanyakan makan buah ini.
Kandungan gula durian yang tinggi bisa membuat Anda mabuk dan menaikkan gula darah. Kalori durian yang tinggi pun siap menggagalkan rencana diet Anda.
Mengatasi Bahaya Kebanyakan Makan Durian
Untuk menghidari bahaya makan durian, maka sebaiknya batasi konsumsi durian agar tidak berlebihan. Imbangi juga dengan gaya hidup sehat dan aktif. Jika Anda penderita diabetes, sebaiknya jangan memakan lebih dari dua biji durian. Selain itu, cek selalu kadar gula darah secara rutin, khususnya setelah konsumsi durian.