2. Teh bunga telang dan serai wangi
Minuman bunga telang dan serai bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut, produksi sel darah merah, dan mengatasi perut kembung.
Bahan-bahannya antara lain:
- 15 kelopak bunga telang segar
- 5 batang serai, potong kecil
- 1 liter air
Cara membuat:
Panaskan air hingga mendidih, lalu masukkan bunga telang dan serai yang telah dipotong kecil.Masak hingga warna biru keluar dan aroma sereh tercium.
Tuang teh ke dalam poci atau saring ke dalam gelas. Anda bisa menambah gula atau madu untuk memperkaya rasa.
BACA JUGA:BCA Buka Lowongan Kerja, Gaji hingga Rp 5,5 Juta per Bulan, Lulusan SMA dan SMK Bisa Daftar
3. Limun bunga telang
Minuman limun dengan bunga telang dapat memberikan tubuh Anda vitamin C, menyegarkan napas, melancarkan pencernaan, dan memelihara kesehatan kulit. Bahan-bahan yang Anda perlukan adalah:
- 1 liter air matang
- 200 gram gula pasir
- 20 gram bunga telang kering
- Perasan 8-10 buah lemon