BACA JUGA:Basmi Jentik Nyamuk di Tandon Air dengan 5 Bahan Alami Ini, Rawat Tandon agar Keluarga Sehat
4. Meredakan Peradangan
Jadi, zat aktif kurkumin yang ada didalam kunyit merupakan antioksidan yang mengandung efek antiradang poten.
Setidaknya, ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.
Dengan begitu, kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin, sedangkan meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.
BACA JUGA:Tandon Berlumut, Pasti Airnya Tidak Sehat, 7 Bahan Ini Bisa Membersihkan Lumut di Tandon Air
Kemudian, berbagai hasil uji praklinis dari The AAPS Journal melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan.
Misalnya, mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.
5. Meredakan Stres
Pada dasarnya, ada banyak faktor yang menyebabkan stres. Namun, Anda tak perlu cemas, sebab untuk mengatasinya hanya perlu tenang dan mengonsumsi air lemon campur kunyit.
BACA JUGA:Mudah dan Murah, Pakai Bahan Ini untuk Menambal Tandon Air yang Bocor
Sebagaimana diketahui, lemon mengandung minyak esensial yang berguna untuk meningkatkan mood.
Sedangkan kunyit mengandung karotenoid dan vitamin B. Jdi, kedua khasiat ini dapat meningkatkan kadar serotonin pada otak.
BACA JUGA:2 Posisi Lowongan Kerja Indomaret Group November, Cukup Daftar Lewat Online, Syarat Gampang
Selain itu, kunyit juga tinggi akan polifenol atau kurkumin yang sangat baik untuk kinerja otak. Sehingga, hal ini menjadikan kunyit sebagai salah satu solusi untuk meredakan stres.
Demikian menganai resep minuman kunyit untuk menjaga daya tahan tubuh. Semoga bermanfaat. (Tim)