- Meningkatkan kesehatan kulit
Manfaat air rebusan bawang putih selanjutanya, yakni dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Bawang putih mengandung antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat penuaan kulit.
Mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Kulit Singkong Bisa Mengangkat Sel Kulit Mati
- Menjaga kesehatan tulang
Air rebusan bawang putih juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Kandungan sulfur yang terdapat pada bawang ini, penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.
Air rebusannya jika dikonsumsi secara teratur dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang yang baik.
- Menurunkan kadar gula darah
Bawang putih telah diteliti untuk efeknya dalam membantu mengatur kadar gula darah. Dengan itu air rebusan bawang putih dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, yang dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2.
- Menurunkan berat badan
Tidak ada yang menyangka jika rutin minum air rebusan bawang putih bisa menurunkan berat badan.
Karena kandungan allicin dan vitamin C yang terkandung pada bawang putih bisa meluluhkan lemak jahat dalam tubuh. Nantinya lemak jahat itu terbuang lewat keringat.
Jadi jangan heran kalau minum air rebusan bawang putih bau badan agak sedikit menyengat.
Selanjutnya jika sudah mengetahui manfaat dari air rebusan bawang putih, saatnya kamu memahami cara membuat air rebusan bawang putih untuk di rumah:
BACA JUGA:Jangan Lupa Belajar, Ini Bocoran Soal Tes SKD CPNS 2023 dan Mitra Statistik BPS