NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Cengkih atau dikenal cengkeh ini sering digunakan sebagai salah satu bumbu dapur, ternyata cengkeh juga baik untuk suplemen kesehatan badan manusia.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengelolahnya menjadi air rebusan. Dengan aroma cengkeh yang sangat khas siapapun pasti langsung mengenali rempah dapur satu ini, meskipun hanya mencium aromanya dari kejauhan.
Dalam beberapa tradisi kuliner dan obat herbal, rempah-rempah cengkeh digunakan sebagai bumbu rendaman untuk panggangan atau menambah rasa pada minuman hangat dan aroma kue.
kandungan cengkeh sendiri mampu memenuhi kebutuhan 300% mangan, 4% vitamin K dan 3% vitamin C yang dibutuhkan setiap hari.
Meskipun secara jumlah tidak banyak, sekuncup cengkeh saja sudah banyak mengandung manfaat seperti, kalsium, magnesium, dan Vitamin E.
Lantas apa saja manfaat cengkeh bagi kesehatan tubuh? Berikut simak ulasannya:
- Penyegar Napas
Salah satu manfaat cengkeh yang pertama yaitu penyegar aroma dan menjaga kesehatan mulut.
Hal itu disebabkan sifat antibakteri pada cengkeh yang mampu mengekang pertumbuhan bakteri terhadap penyakit gusi.
Bagi Anda yang sedang bau mulut atau berpuasa, bisa mencoba ramuan ini untuk menghilangkan aroma tak sedap.
BACA JUGA:Segera Daftar, PT Borneo Alumina Buka Lowongan Kerja, Lulusan SMA Boleh Daftar
- Penguat Tulang
Dalam cengkeh terdapat ekstrak hidrokarbon yang termasuk senyawa fenolik seperti eugenol dan turunannya. Di mana, turunan ekstrak hidrokarbon seperti flavon, isoflavon, dan flavonoid.
Rangkaian ekstrak ini sangat membantu dalam menjaga kepadatan tulang dan mineral tulang, sehingga bisa menguatkan tulang penderita osteoporosis.