BACA JUGA:Langsung Kerjakan! Amalan Dzikir Pelancar Rezeki Sesuai Sunnah Nabi dari Syekh Ali Jaber
Oleh karena itu untuk penanganan kolestrol dengan alami, Anda bisa memanfaat tanaman tanaman herbal yang kerap dijadikan obat alternatif untuk menurunkan kolesterol. Obat-obat alamiah ini contohnya biji rami, bawang putih dan jahe.”
1. Temulawak
Salah satu manfaat dari temulawak adalah untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa temulawak berpotensi menjadi obat antikolesterol. Pasalnya, konsumsi temulawak selama 4 minggu berturut-turut terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol total di dalam darah.
2.Daun sirih
Daun sirih diyakini mampu mengurangi jumlah lemak total dalam darah sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, lemak jahat, dan trigliserida. Kolesterol dan trigliserida berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Pembuka Pintu Rezeki Paling Ampuh dengan Dzikir Asmaul Husna, Ini Bacaan dan Cara Mengamalkannya
3. Beras ragi merah
Bahan fermentasi yang satu ini mengandung zat monacolin K yang cukup tinggi. Zat tersebut ternyata identik dengan bahan aktif yang terkandung dalam obat penurun kolesterol, yaitu lovastatin.
4. Bawang putih
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih mampu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol darah, dan mencegah pengerasan dinding pembuluh darah (aterosklerosis).
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsi bawang putih langsung. Jika tidak menyukai rasanya, kamu dapat mengonsumsi suplemen bawang putih yang berupa kapsul atau tablet.
5. Jahe
Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Penelitian lain menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kamu dapat menambahkan jahe mentah ke dalam makanan atau meminum air rebusannya.
BACA JUGA:Ingin Hidup Senantiasa Dilimpahi Nikmat Rezeki? Coba Rutin Amalkan 7 Dzikir Ini
6 Daun Kelor