NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Judi online sudah sangat banyak di Indonesia. Kondisi ini juga menjadi perhatian serius pemerintah. Dalam banyak cerita kita juga mendengar tidak sedikit orang yang mengalami masalah rumah tangga karena judi online.
Beberapa diantara mereka mengaku ingin keluar dari dunia perjudian. Namun sayangnya mereka mengaku sulit karena kebiasaan berjudi ini juga seperti candu. Namun jika ingin benar-benar keluar dari dunia perjudian, berikut beberapa hal yang bisa dikerjakan.
1. Pahami masalahnya
Mengakui bahwa Anda sedang berjuang melawan kecanduan judi adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan. Jika Anda mengenali tanda dan gejalanya, Anda dapat berupaya mengubah perilaku dan memperbaiki hidup.
Orang yang selama 12 bulan memenuhi empat dari sembilan kriteria yang dibuat oleh American Psychiatric Association, dianggap memiliki gangguan perjudian atau kecanduan judi:
Merasa perlu berjudi dengan jumlah uang yang semakin banyak untuk mencapai kegembiraan yang diinginkan
Gelisah atau mudah tersinggung ketika mencoba mengurangi atau berhenti berjudi
Telah berulang kali melakukan upaya untuk mengendalikan, mengurangi, atau menghentikan perjudian namun gagal
Sering disibukkan dengan perjudian (misalnya terus-menerus memikirkan untuk mengingat kembali pengalaman perjudian di masa lalu) atau merencanakan perjudian berikutnya dan memikirkan cara mendapatkan uang untuk berjudi
Sering berjudi ketika merasa tertekan (misalnya saat sedih, cemas atau depresi)
Setelah kalah dalam perjudian, sering kali kembali pada hari lain untuk membalas dendam (mengejar kerugian)
Berbohong untuk menyembunyikan sejauh mana keterlibatannya dalam perjudian
Kegiatan berjudi sudah membahayakan hubungan, pekerjaan, pendidikan atau karier