BACA JUGA:Ganti Air Putih dengan Air Kelapa Saat Berolahraga, Ini 3 Manfaat Luar Biasa yang Bisa Dirasakan
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C pada air kelapa hijau bisa meningkatkan produksi sel darah putih, dan membuat tubuh melawan infeksi, kemudian antioksidan bisa mengatasi kerusakan sel disebabkan oleh radikal bebas.
10. Menurunkan Berat Badan
Air kelapa hijau memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. Penggunaan air kelapa hijau sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping. Jadi, lebih baik mengonsumsi air kelapa hijau dari pada harus membeli obat mendapatkan berat badan ideal.
Itulah beberapa manfaat air kelapa muda. Tubuh jauh lebih segar setelah minum air kelapa, bukan? Tentu saja, kandungan elektrolit di dalamnya mampu menggantikan elektrolit yang hilang ketika beraktivitas. Air kelapa dibentuk dari proses alami dalam buah kelapa sehingga lebih sehat untuk diminum dibandingkan minuman kemasan yang diformulasi.
BACA JUGA:Air Kelapa Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Ini 5 Cara Menggunakannya dengan Baik
Air kelapa dapat Anda jadikan alternatif minuman yang menyehatkan tubuh dan minum air kelapa muda hijau dapat membantu menurunkan demam pada anak. Semoga bermanfaat. (Nutri Septiana)