- Kamu tinggal menambahkan 1 sdt madu.
- Kemudian aduk merata lalu minum.
Resep ini sangat cocok untuk diet karena kandungan teh hijau memiliki zat antioksidan tinggi untuk membantu meminimalisir kadar toksin yang ada dalam tubuh.
BACA JUGA:Konsumsi Obat Diet Itu Berbahaya! Ini 8 Cara Diet Alami Tanpa Obat yang Pasti Aman Bagi Kesehatan
Hal tersebut juga dapat membantu agar lebih rileks sekaligus dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan fungsi pencernaan. Teh hijau dengan cuka apel dan madu merupakan resep sempurna dalam menurunkan berat badan, serta dapat menekan nafsu makan.
3. Resep Smoothie Suka Apel untuk Diet
Selain itu, coba juga resep smoothie dari bahan cuka sari apel. Adapun bahan tambahan lainnya untuk pembuatan smoothie ini ialah:
- Bayam 1 ikat.
- Aprikot cincang 1 sdt.
- Delima 1/2 gelas.
- Cuka apel 1 sdt.
Campurkan semua bahan di atas, lalu tuangkan saja ke dalam gelas saji dan tinggal diminum.
BACA JUGA:Jangan Sampai Salah, Begini 6 Cara Mengatur Pola Makan untuk Diet yang Aman dan Sehat
4. Encerkan sebelum dikonsumsi
Cuka apel memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Maka dari itu, untuk mengkonsumsi cuka apel wajib mengencerkannya terlebih dahulu. Selain itu, jika tidak diencerkan dan dikonsumsi secara langsung bisa sangat berbahaya dan merusak enamel gigi dan membuat perut sakit.
Hindari mengkonsumsi secara langsung dalam bentuk pekat dan encerkan terlebih dahulu. Pastikan mengencerkannya menggunakan air. 1 sdm cuka apel bisa diencerkan dengan menggunakan satu gelas air.