3. Melakukan Flossing
Penting untuk diketahui bahwa cara membersihkan karang gigi bisa saja menjadi tidak efektif bila hanya dengan menggosok gigi saja.
Maka dari itu, lakukan juga flossing minimal sekali sehari. Flossing adalah praktik kebersihan mulut yang membantu membersihkan bagian gigi yang tidak dapat diakses dengan cepat, agar gigi bebas dari kuman dan bersih.
Flossing bertujuan untuk menghilangkan partikel dan plak makanan yang bersarang. Pasalnya, jika tidak dihilangkan, sisa partikel makanan dan plak akan menyebabkan bau mulut.
4. Mengkonsumsi Teh Hijau
Sebuah penelitian menemukan bahwa minum teh hijau bisa mengurangi jumlah bakteri di mulut, yang menyebabkan timbulnya karang gigi dimulut.
5. Mengoleskan Soda Kue
Cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah dengan cepat bisa menggunakan campuran baking soda dan tea tree essentials. Endapan karang gigi bisa dihilangkan dengan menggunakan bahan abrasif ringan dari soda kue.
Cara untuk menghilangkan karang gigi dengan baking soda adalah, kamu hanya perlu membentuk pasta dari baking soda, lalu mengoleskannya ke sikat gigi. Lakukan cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda ini minimal dua kali dalam satu minggu.
BACA JUGA:15 Model Rambut Pria Korea Terbaru 2024, Bikin Pria Semakin Tampan Mempesona
6. Menggosokkan Kulit Jeruk
Kandungan vitamin C dan sifat antimikroba dari kulit jeruk dipercaya bisa mengatasi karang gigi tanpa harus pergi ke dokter gigi. Caranya hanya menggosokkan kulit jeruk langsung ke gusi selama dua menit.
7. Oil Pulling dengan Minyak Kelapa
Oil pulling dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan dengan menjaga lingkungan bebas kuman di mulut. Dalam hal ini, minyak kelapa merupakan minyak sangat cocok untuk metode ini, karena memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antimikroba.