Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
- Kayu manis seukuran ½ kelingking orang dewasa
- ½ buah jeruk nipis
- Madu secukupnya
- Garam non rafinasi secukupnya (Garam Himalaya atau Sea Salt)
Cara pembuatanya:
1. Rebus jahe dan kayu manis.
2. Tidak perlu sampai mendidih, cukup sampai tercium harum. Angkat.
3. Setelah hangat tambahkan perasan jeruk nipis, madu dan garam.
4. Minum selagi hangat.
BACA JUGA:Glowing Tanpa Skincare, Rutin Mengonsumsi Bumbu Dapur Ini Kata Dokter Zaidul Akbar
Cara Mencegah Vertigo
Dilansir dari berbagai sumber, untuk mencegah kambuhnya vertigo, kamu perlu mempertimbangkan penyebab dan faktor resiko yang dimiliki atau yang dapat memicu kekambuhannya. Misalnya, jika vertigo disebabkan oleh infeksi pada telinga, infeksi tersebut harus diobati terlebih dahulu dan dicari tahu penyebabnya apakah karena virus atau bakteri.
Jika infeksi tersebut sudah diatasi, kemungkinan kambuhnya serangan vertigo dapat diminimalisir. Selain mengatasi penyebabnya, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah kambuhnya serangan vertigo, yaitu:
BACA JUGA:Dokter Zaidul Akbar Sarankan Tips Ini untuk Diet Sehat dan Seimbang untuk Capai Badan Ideal