Terapis atau konselor khusus dalam masalah judi dapat membantu untuk mengidentifikasi penyebab kecanduan dan memberikan dukungan serta strategi untuk mengatasi masalah ini.
Konseling dapat memberikan wawasan tentang penyebab psikologis dari kecanduan judi kamu.
BACA JUGA:Cara Mengajukan Pinjaman di Livin Mandiri 2024, Bisa Langsung Cair Tanpa Uang Muka
Terapis juga dapat membantu untuk mengembangkan keterampilan koping yang lebih sehat, memahami pencetus kecanduan kamu, dan memberikan dukungan emosional selama perjalanan pemulihan.
9. Patuhi Batas Peraturan yang Dibuat Sendiri
Terakhir, tetaplah berkomitmen untuk mematuhi peraturan diri yang telah dibuat. Ini mungkin termasuk pembatasan waktu bermain, pengelolaan uang yang lebih bijak, atau larangan keras terhadap judi online. Disiplin diri adalah kunci untuk berhenti judi slot online secara total.
Untuk membantu kamu mematuhi peraturan diri, pertimbangkan untuk memiliki seseorang yang dapat bertanggung jawab kepadamu, seperti seorang teman atau anggota keluarga.
Mereka dapat membantu kamu untuk tetap terorganisir dan memastikan tidak melanggar aturan yang telah kamu buat untuk dirimu sendiri.
Nah, penting untuk diingat. Dalam mengatasi kecanduan judi slot online, proses ini mungkin tidak mudah dan memerlukan waktu.
Namun, dengan tekad dan dukungan yang tepat, maka kamu dapat mengubah hidupmu dan melupakan kebiasaan berjudi yang merugikan.
Demikian ulasan tentang k enali gejalanya, ini 9 cara berhenti main slot, dijamin ampuh. Semoga bermanfaat.
Putri Nurhidayati