NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Selain rukun Islam, ternyata ini 20 manfaat puasa Ramadhan untuk kesehatan, dapat mencegah kanker.
Memasuki bulan Sya’ban, yang mana itu tandanya juga akan memasuki bulan suci Ramadhan bulan keberkahan yang memberikan berbagai kebahagiaan bagi umat muslim di seluruh dunia.
Puasa yang akan datang dalam sebulan merupakan hal wajib yang harus dilakukan lebih dari 12 jam setiap harinya.
Namun ternyata, selain memenuhi rukun islam yang ketiga, manfaat puasa untuk kesehatan tubuh juga banyak.
BACA JUGA:Muhammadiyah Sudah Tetapkan Jadwal Puasa Ramadhan, Kenapa Sering Berbeda dengan NU?
Seseorang yang berpuasa di bulan ramadhan niscaya akan diberikan keberkahan, kebahagiaan, kesehatan, dan kesejahteraan bagi dirinya maupun orang-orang disekitarnya. Bulan penuh bahagia ini tentunya sangat dinantikan oleh umat muslim.
Jadi, apa saja manfaat puasa Ramadhan untuk Kesehatan? Simak, berikut ulasannya.
1. Berfungsi sebagai Detoksifikasi
Manfaat puasa yang pertama yakni berfungsi sebagai detoksifikasi atau membuang racun yang tidak dibutuhkan tubuh.
Melakukan ibadah puasa, mampu membuat organ dalam tubuh melakukan regenerasi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan memperbaiki fungsi sel-gel getah bening yang berguna untuk menyaring bakteri.
2. Meminimalisir Potensi Timbulnya Kanker
Sel-sel kanker dapat dicegah melalui puasa karena puasa mampu membuat laju pembelahan sel kanker melemah, akibat berkurangnya asupan nutrisi harian yang diterima.
BACA JUGA:Samsung Galaxy A55 5G Hadirkan Desain Premium, Dijadwalkan Rilis Maret 2024
3. Meningkatkan Kontrol Gula Darah
Manfaat puasa bagi kesehatan yakni mampu meningkatkan kontrol gula darah dan membuat penyebaran glukosa dari pembuluh darah ke dalam sel jauh lebih efektif dan efisien.