Selain itu, bawang putih juga efektif untuk mengurangi peradangan pada tubuh.
Manfaat tersebut berasal dari kandungan senyawa allicin yang bersifat antiradang dan antioksidan. Namun, senyawa allicin dalam bawang putih juga dapat meningkatkan pengenceran darah.
BACA JUGA:Tabel Angsuran KUR Pegadaian 2024, Pinjaman Rp 8 Juta, Cicilan Hanya Rp 200 Ribuan Tiap Bulan
3. Daun seledri
Daun seledri atau Apium graveolens L mengandung apigenin dan polifenol, yang dapat berperan sebagai antioksidan kuat. Ini membuat daun seledri mampu menangkal dampak buruk radikal bebas, yang merupakan penyebab terbentuknya plak dan kerusakan sel-sel endotel di pembuluh darah.
4. Daun kumis kucing
Daun kumis kucing atau orthosiphon stamineus ternyata juga memiliki efek untuk menjaga kesehatan jantung. Penelitian menyebutkan bahwa daun kumis kucing memiliki efek anti-inflamasi dan efek diuretik, yang mampu menurunkan tekanan darah serta membuang air berlebihan dari dalam tubuh.
BACA JUGA:Cara Merebus Telur Bebek Agar Gurih dan Tidak Bau Amis, Tambahkan 3 Bahan Ini Saja
5. Teh hijau
Obat sakit jantung alami dari tumbuhan selanjutnya adalah teh hijau. Tanaman satu ini mengandung banyak antioksidan yang juga dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Oleh karena itu, teh hijau berpotensi dimanfaatkan sebagai obat sakit jantung alami karena mampu mencegah penyakit aterosklerosis atau terbentuknya plak di pembuluh darah jantung.
Bahkan, menurut sebuah penelitian, mengonsumsi lebih dari 5 cangkir teh hijau dalam sehari dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Biar Ngga Asal-asalan, Begini Cara Ternak Ikan Mas di Kolam Tanah agar Cepat Panen!
6. Daun kelor
Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang kaya manfaat untuk kesehatan, seperti mengatasi penyakit kardiovaskular hingga menurunkan kolesterol pemicu penyakit jantung koroner.
Manfaat obat sakit jantung alami dari tumbuhan ini diperoleh berkat kandungan senyawa aktif dalam daun kelor berupa, flavonoid, asam fenolik, dan alkaloid yang berperan untuk menangkal radikal bebas dan mengatasi peradangan.