6. Mengelola stres
Selain menjaga kesehatan fisik, cara mencegah stroke juga bisa dilakukan dengan mengelola stres. Untuk mengelola stres, ada beragam cara yang bisa dilakukan, misalnya mendengarkan musik dan membangun hobi baru guna mengalihkan diri dari pikiran negatif.
BACA JUGA:Simulasi Pinjaman BRI 2024, Plafon hingga Rp 150 Juta, Lengkap Syarat dan Cara Pengajuan
7. Menjalani perawatan medis untuk kondisi yang diderita
Orang yang menderita penyakit, seperti hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, penyakit tiroid, dan penyakit jantung, disarankan untuk menjalani pemeriksaan rutin dan mengonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter.
Demikianlah informasi tentang cegah sebelum terjadi! ini makanan dan minuman untuk mencegah risiko stroke. Semoga bermanfaat.
Tianzi Agustin