BACA JUGA:Tak Hanya Manfaat, Kenali Sederet Efek Samping Minum Air Rebusan Daun Salam dan Sereh
2. Rebus Daun Salam di dalam Air Mendidih
Setelah daun salam bersih, masukkan daun salam ke dalam panci yang berisi air mendidih. Biarkan daun salam direbus dalam air mendidih hingga menyisakan sekitar satu gelas air.
Proses perebusan ini akan membantu mengeluarkan khasiat dan nutrisi dari daun salam ke dalam air, sehingga siap untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Supaya Khasiatnya Tetap Terjaga, Ini Cara Menyimpan Air Rebusan Daun Salam
3. Bagi Air Rebusan
Setelah proses perebusan selesai, bagi dua air rebusan daun salam tersebut untuk diminum dua kali sehari.
Anda dapat mengonsumsinya pada pagi hari dan malam hari sebelum makan atau sesuai dengan jadwal yang Anda tentukan.
Penting untuk mengonsumsi rebusan secara teratur untuk mendapatkan manfaat yang optimal dalam mengatasi masalah asam urat.
BACA JUGA:Menurunkan Berat Badan tanpa Bikin Sengsara, Simak Cara Merebus Daun Salam untuk Diet
Selain daun salam untuk mengatasi masalah asam urat anda juga bisa mencoba obat alami lainnya.
Berikut adalah beberapa rekomendasi obat alami untuk asam urat yang bisa dicoba:
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang terkenal akan manfaatnya dalam mengatasi berbagai keluhan, termasuk asam urat.
Pasalnya, jahe memiliki kandungan zat gingerdione, gingerol, dan zingeron yang bersifat antiradang dan berkhasiat mengurangi pembengkakan serta nyeri sendi akibat asam urat.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Rebusan Daun Salam dan Kunyit untuk Kesehatan