Rahasia Manfaat Daun Pandan Untuk Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi, Ini Resepnya

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Rahasia manfaat-daun-pandan untuk atasi kolesterol dan darah tinggi, Ini resepnya.

Memiliki nama ilmiah Pandanus amaryllifolius, pandan ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat beragam. 

Sebanyak 100 gram daun pandan, terdapat air, protein, karbohidrat, lemak, dan banyak vitamin, seperti vitamin C, B1, B2, dan B3. 

BACA JUGA:Manfaat Daun Pandan Untuk Turunkan Asam Urat, Begini Cara Mengolahnya

Belum lagi mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium. 

Salah satu khasiat daun pandan untuk kesehatan adalah mampu mencegah kolesterol dan asam urat. 

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh sejumlah peneliti jurusan Kesehatan Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB) berhasil menemukan sifat antikolesterol pada daun pandan. 

Pemilihan daun pandan dikarenakan daun ini tidak mengakibatkan terjadinya peningkatan kolesterol jahat di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Manfaat Mandi Air Pandan, Rutinkan Setiap Hari Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Diabetes

Sementara itu, kandungan tanin pada daun pandan bisa mengikat asam empedu di usus yang akhirnya dikeluarkan dari dalam tubuh melalui feses. 

Tidak ketinggalan, kandungan fenol pada daun pandan yang mampu menghambat oksidasi kolesterol LDL, yang akhirnya dapat menurunkan kecenderungan untuk memiliki kelebihan kolesterol pada tubuh. 

Kolesterol sendiri merupakan suatu zat metabolit yang mengandung lemak sterol. 

Senyawa ini berbentuk, seperti lilin dan terdapat dalam sel manusia serta hewan. 

BACA JUGA:7 Manfaat Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Untuk Pria, Nomor 6 Bikin Rumah Tangga Harmonis

Sumber: