Untuk cara mengobati diare dengan daun salam pun mudah, yakni cukup rebus 15 lembar daun salam segar dengan air sebanyak dua gelas.
Selanjutnya, silakan rebus hingga mendidih. Lalu, saring dan biarkan sebentar hingga suhu air rebusan daun salam tidak terlalu panas.
Cara Merebus Daun Salam
Berikut ini adalah cara merebus daun salam yang bisa kamu ikuti, yakni:
- Cuci bersih 10-15 lembar daun salam
- Rebus air dengan panci hingga mendidih, disarankan menggunakan air matang
- Kemudian, masukkan daun salam ke dalam air mendidih
- Air rebusan daun salam siap untuk dikonsumsi
BACA JUGA:Redmi Note 13 Pro Plus 5G World Champions Edition, Segera Rilis 30 April, Berikut Ulasannya
Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
Daun salam tidak hanya mengatasi diare, berikut khasiat lainnya untuk kesehatan:
1. Menurunkan kadar asam urat
Daun salam yang mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.
2. Menurunkan gula darah
Kemudian, antioksidan dalam daun salam juga menunjang tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien, sehingga bisa membantu pengidap resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
3. Penghilang rasa sakit
Selanjutnya, daun salam juga memiliki manfaat untuk penghilang rasa sakit. Minyak atsiri (esensial) daun salam seperti eugenol dan methyl chavicol efektif membunuh bakteri dan jamur, serta mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis, dan rematik.
BACA JUGA:Manfaat Daun Salam dan Cara Menyajikannya untuk Menurunkan Kolesterol
4. Mencegah darah tinggi
Flavonoid yang ada dalam daun salam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.