Iklan RBTV Dalam Berita

Si Manis Kaya Vitamin, Ini Penyakit yang Bisa Diobati dengan Rambutan

Si Manis Kaya Vitamin, Ini Penyakit yang Bisa Diobati dengan Rambutan

Buah Rambutan--

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Wow! selain manis, ini penyakit yang bisa diobati dengan rambutan.
Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah salah satu buah tropis yang paling digemari, terutama di kawasan Asia Tenggara.

BACA JUGA:12 Rekomendasi Ide Bisnis dengan Modal Kecil tapi Menguntungkan, Bisa Dicoba

Rambutan terkenal karena rasanya yang manis dan menyegarkan, terutama saat kulitnya berubah merah. Di balik kelezatannya, rambutan ternyata mengandung banyak nutrisi penting yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes), rambutan kaya akan kandungan air, karbohidrat, protein, serat, serta lemak.
Buah ini juga mengandung beragam mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, dan seng, serta vitamin C dan B2.
Dengan segala kandungan tersebut, rambutan memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu mengobati dan mencegah sejumlah penyakit.

BACA JUGA:Ide Usaha yang Menjanjikan di Tahun 2025, Bisa Datangkan Banyak Cuan

Penyakit yang Bisa Diobati dengan Rambutan

Berikut adalah penyakit-penyakit yang dapat diatasi dan dicegah dengan mengonsumsi rambutan secara rutin, namun tetap dalam batas wajar, meliputi:
1. Mengatasi Sariawan dan Bibir Pecah-Pecah
Rambutan kaya akan vitamin C, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut. Sariawan, bibir pecah-pecah, dan sakit tenggorokan biasanya disebabkan oleh kekurangan vitamin ini.
Dengan mengonsumsi rambutan, tubuh mendapatkan asupan vitamin C yang cukup untuk mempercepat penyembuhan luka di mulut dan mencegah ketidaknyamanan pada bibir atau tenggorokan.

BACA JUGA:10 Cara Menemukan Peluang Usaha Sesuai Passion, Bisa Langsung Diterapkan

2. Menurunkan Risiko Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang banyak dialami. Rambutan, dengan kandungan mineral seperti kalium, sangat bermanfaat untuk membantu mengatur tekanan darah.
Kalium berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah penyempitan pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Mengatasi Sembelit
Rambutan adalah sumber serat yang baik, yang sangat berguna untuk melancarkan pencernaan. Serat membantu mendorong makanan melalui usus, sehingga mencegah sembelit.
Selain itu, serat dalam rambutan juga dapat membantu menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

BACA JUGA:Jangan Bingung, Ini Jenis KUR BRI Tanpa Agunan 2025

4. Meredakan Diare
Diare sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang saluran pencernaan. Konsumsi rambutan dapat membantu karena buah ini mengandung zat-zat yang mampu melindungi lambung dan usus dari infeksi.
Selain itu, rambutan juga membantu memulihkan cairan tubuh yang hilang selama diare.
5. Membantu Mencegah Kanker
Rambutan mengandung asam galat, senyawa yang dikenal mampu melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel tubuh dan memicu perkembangan kanker.
Dengan mengonsumsi rambutan, tubuh mendapatkan perlindungan tambahan untuk mencegah perkembangan sel kanker.

BACA JUGA:Tak Semuanya Kebagian, Ini Kriteria Pelaku UMKM yang Berhak Terima Pinjaman KUR BRI 2025

6. Mengurangi Kolesterol Tinggi
Flavonoid dalam rambutan berfungsi menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Dengan mengurangi kadar LDL, rambutan dapat membantu mencegah komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Rambutan mengandung tembaga, mineral yang berperan penting dalam pembentukan sel darah putih. Sel-sel ini adalah garis pertahanan utama tubuh melawan virus, bakteri, dan kuman.
Selain itu, vitamin C dalam rambutan bertindak sebagai antioksidan alami yang memperkuat daya tahan tubuh dari serangan penyakit.

BACA JUGA:Jangan Dianggap Remeh, Ini Efek Samping Konsumsi Kentang Berlebihan

8. Mencegah Anemia
Zat besi yang terdapat dalam rambutan sangat bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang gejalanya meliputi kelelahan, pusing, dan kulit pucat. Mengonsumsi rambutan secara teratur dapat membantu mencegah dan mengatasi anemia.
9. Mencegah Peradangan
Rambutan memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mencegah peradangan dalam tubuh. Kondisi seperti radang sendi, sakit tenggorokan, dan radang otot dapat diredakan dengan kandungan alami dalam buah ini.

BACA JUGA:10 Cara Menemukan Peluang Usaha Sesuai Passion, Bisa Langsung Diterapkan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: