3. Membantu Menyembuhkan Peradangan
Daun salam mengandung senyawa aktif seperti flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan gejala terkait, seperti nyeri dan pembengkakan.
4. Membantu Meredakan Stres dan Kecemasan
Kandungan senyawa fenolik dalam teh daun salam memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, membantu meredakan ketegangan dan stres dalam tubuh.
Minum teh daun salam secara teratur dapat meredakan gejala stres, seperti ketegangan otot, sulit tidur, dan kecemasan yang berlebihan.
5. Mengontrol Gula Darah
Daun salam mengandung senyawa aktif polifenol yang membantu mengatur dan menstabilkan kadar gula darah.
S enyawa ini dapat mengurangi penyerapan glukosa dari saluran pencernaan, sehingga mengontrol kenaikan gula darah setelah makan. Ini memberikan manfaat bagi individu dengan diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
BACA JUGA:Wajar Jika Memikat Hati Para Kolektor, Ternyata Batu Akik Sungai Dareh Punya 3 Kelebihan
Berikut ini cara menyajikan teh daun salam
1. Teh Kayu Manis Daun Salam
Dengan bahan utama kayu manis dan daun salam, maka teh ini bisa menjadi minuman kesehatan alami yang dapat membantu menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Bahan-bahan:
1. 4–5 Lembar daun salam kering
2. 1 Batang kayu manis (atau 1 sdt kayu manis bubuk)