Si Kecil Mungil Kaya Nutrisi, Begini Cara Membuat Air Rebusan Ketumbar untuk Mendapatkan Manfaatnya

Kamis 02-05-2024,09:51 WIB
Reporter : Sheila Silvina
Editor : Septi Widiyarti

BACA JUGA:Suara Tabung Gas Kamu Bunyi Mendesis, Ngga Usah Panik, Ini Cara Mengatasi Gas LPG Bocor

4. Meredakan Radang

Air rebusan ketumbar juga memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Ini bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis atau gangguan autoimun lainnya. Minuman ini juga dapat membantu meredakan gejala alergi dan kondisi kulit yang terkait dengan peradangan.

5. Menyegarkan Napas

Selain manfaat kesehatan dalam, air rebusan ketumbar juga dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut yang tidak sedap.

Senyawa-senyawa aktif dalam ketumbar memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.

BACA JUGA:Sumsel Punya Harta Karun Cadangan Tambang Batubara Terbesar Kedua di Indonesia, Ogan Komering Ulu Ikut Andil

6. Menyehatkan Kulit

Terakhir, air rebusan ketumbar juga dapat memberikan manfaat kesehatan bagi kulit. Kandungan antioksidan dalam ketumbar dapat membantu melawan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Minuman ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi kulit, sehingga cocok untuk digunakan sebagai toner alami atau obat penyembuhan setelah paparan sinar matahari yang berlebihan.

Cara Membuat Air Rebusan Ketumbar

Membuat air rebusan ketumbar sangatlah mudah, berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Siapkan Bahan
Anda akan membutuhkan biji ketumbar kering, air, dan panci untuk merebus.

BACA JUGA:Kandidat Bakal Calon Pilkada Mukomuko Mulai Bermunculan, Terbaru ini Ada Lima Nama

2. Rebus Biji Ketumbar
Masukkan biji ketumbar ke dalam panci dan tambahkan air secukupnya. Biarkan campuran tersebut mendidih selama beberapa menit untuk mengeluarkan rasa dan aroma ketumbar.

Kategori :