NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Punya banyak manfaat tapi jangan berlebihan, ini aturan minum air rebusan ketumbar.
Biji ketumbar adalah salah satu bumbu dapur yang sering dipakai untuk aneka masakan khas Indonesia. Ketumbar dengan nama ilmiah Coriandrum Sativum, mempunyai aroma yang cukup menyengat.
Ketumbar adalah tumbuhan rempah yang cukup popular. Buah nya yang kecil dikeringkan, diperdagangkan baik dengan cara dihaluskan atau tidak.
BACA JUGA:Minat Ajukan KPR Lewat BPJS Ketenagakerjaan? Ini Lho Cara Pengajuan, Ketahui Juga Syaratnya
Ketumbar adalah tanaman rempah yang popular dan memiliki berbagai macam manfaat selain sebagai bahan pelengkap dapur, rempah juga dapat digunakan untuk tanaman obat tradisional
Beberapa kandungan di dalam ketumbar diantaranya adalah Antioksidan, Vitamin C, Vitamin K, Protein, Kalsium, Fosfor, Potasium dan Tiamin.
Salah satu kandungan biji ketumbar adalah senyawa Flavonoid yang memiliki efek menguntungkan sebagai antihipertensi dan deuretik.
Untuk memanfaatkan ketumbar kita dapat mengolahnya dengan cara memanfaatkan air rebusan ketumbar, Ya! ketumbar yang direbus, kemudian airnya yang dimanfaatkan.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Loh Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Miss V Wanita
Air ketumbar merupakan minuman herbal yang semakin populer karena manfaatnya bagi kesehatan. Banyak orang mulai memahami potensi ketumbar dalam meningkatkan kesehatan secara alami.
Namun, seperti halnya dengan obat-obatan atau suplemen lainnya, penting untuk mengikuti aturan minum yang tepat agar mendapatkan manfaat maksimal dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Manfaat Air Rebusan Ketumbar
Sebelum kita membahas aturan minumnya, mari kita tinjau beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan air rebusan ketumbar:
1. Kesehatan Jantung
Kandungan zat besi dan tembaga yang ada dalam air ketumbar memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung.