3. Nyeri Leher dan Punggung
Kebiasaan menunduk saat melihat HP dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai "text neck," yaitu nyeri leher akibat posisi kepala yang tidak sejajar dengan tulang belakang.
BACA JUGA:Ustaz Adi Hidayat Beberkan Rahasia Amalan Agar Cepat Naik Haji, Ada di Surat ke-5 Ayat 35
Posisi tubuh yang buruk ini juga dapat menyebabkan nyeri pada punggung bagian atas dan bahu.
Anak-anak yang sering menggunakan HP dalam posisi yang tidak ergonomis berisiko mengalami masalah postur yang dapat berdampak jangka panjang.
Dampak Negatif Psikologis
4. Ketergantungan dan Kecanduan
Anak-anak yang terlalu lama menggunakan HP dapat mengembangkan ketergantungan atau kecanduan terhadap perangkat tersebut.
Ketergantungan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari mereka, termasuk waktu belajar, bermain, dan berinteraksi dengan keluarga dan teman.
Anak-anak yang kecanduan HP cenderung menjadi lebih tertutup dan kurang aktif secara fisik.
5. Gangguan Emosional dan Kesehatan Mental
Penggunaan HP yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental anak-anak. Paparan terus-menerus terhadap media sosial dan konten digital dapat meningkatkan risiko kecemasan dan depresi.
Anak-anak mungkin merasa tertekan oleh standar kecantikan atau pencapaian yang tidak realistis yang mereka lihat di media sosial.
Selain itu, cyberbullying atau perundungan online juga menjadi ancaman nyata yang dapat merusak kesehatan mental anak-anak.
6. Isolasi Sosial