Orang tua harus menetapkan batas waktu harian untuk penggunaan HP. Misalnya, anak-anak hanya boleh menggunakan HP selama satu atau dua jam per hari.
Batasan ini membantu memastikan bahwa anak-anak memiliki cukup waktu untuk bermain di luar, belajar, dan berinteraksi dengan orang lain.
2. Mengatur Zona Bebas HP
Menciptakan zona bebas HP di rumah, seperti di meja makan atau kamar tidur, dapat membantu mengurangi ketergantungan pada HP.
Hal ini juga mendorong interaksi tatap muka yang lebih berkualitas antara anggota keluarga.
BACA JUGA:9 Cara Menaikkan Rating Grab Driver dengan Cepat 2024 Tanpa Ribet dan Curang
3. Mengawasi dan Memilih Konten
Orang tua harus mengawasi konten yang diakses oleh anak-anak dan memastikan bahwa konten tersebut sesuai dengan usia dan mendidik.
Ada banyak aplikasi dan program edukatif yang dapat membantu perkembangan anak, namun perlu diawasi agar tidak berlebihan.
4. Mendorong Aktivitas Fisik dan Sosial
Mendorong anak-anak untuk terlibat dalam aktivitas fisik dan sosial dapat membantu mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar.
Misalnya, mengajak anak bermain di luar, berpartisipasi dalam kegiatan olahraga, atau bergabung dengan klub atau kelompok sosial.
BACA JUGA:Jangan Sampai Jadi Haji Mardud, Ketahui Ciri Amalan Ibadah Haji Ditolak Oleh Allah
5. Memberikan Contoh yang Baik
Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tua mereka. Oleh karena itu, orang tua harus memberikan contoh yang baik dengan tidak terlalu sering menggunakan HP di depan anak-anak. Ini membantu menanamkan kebiasaan penggunaan HP yang sehat.
6. Mengajarkan Keterampilan Manajemen Waktu