7. Gunakan madu dan susu
Anda bisa menggunakan bahan lain yang tersedia di rumah, seperti madu dan susu. Minum susu bisa membantu melapisi lidah dan meringankan sensasi terbakar.
Madu juga memiliki efek serupa, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah pada mulut untuk mengobati lidah terbakar.
Selama masa pemulihan, tambahkan pula asupan makanan yang kaya akan kandungan zat besi, seperti bayam, daging, dan lain-lain.
Zat besi akan memproduksi lebih banyak sel darah merah, yang bisa membantu meregenerasi sel-sel lidah yang rusak.
BACA JUGA:Dahulu Ada Sekarang Hilang, Ini Daftar 5 Negara yang Tidak Ada Lagi di Peta Dunia
Nah, itulah Solusi tepat yang bisa anda lakukan ketika anda mengalami lidah terbakar. Ada berbagai kondisi yang menjadi penyebab lidah terasa terbakar dan perih. Kondisi ini bisa disebabkan oleh pola makan hingga kondisi medis tertentu.
Berikut beberapa penyebab munculnya sensasi terbakar di lidah dan mulut yang perlu Anda perhatikan:
1. Mulut kering
Mulut Kering atau Xerostomia merupakan kondisi yang terjadi ketika produksi air liur dalam mulut terlalu sedikit. Kondisi tersebut membuat mulut terasa kering. Ketika sudah parah, xerostomia dapat menjadi penyebab mulut terasa terbakar, termasuk pada lidah.
BACA JUGA:Jangan Sia-siakan Kesempatan, Ini Daftar 4 Beasiswa dari Pemerintah 2024 yang Wajib Kamu Coba
2. Infeksi jamur pada lidah
Infeksi jamur pada mulut dapat membuat lidah terasa terbakar dan perih. Kondisi ini disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans yang menyerang mulut.
3. Kekurangan zat gizi
Penyebab lainnya dari lidah dan mulut yang terasa terbakar yakni kekurangan gizi, terutama vitamin dan mineral. Guna mencegahnya, pastikan kebutuhan vitamin dan mineral seperti zat besi, zinc, folat, vitamin B9, B1, B2, B6, dan B12 terpenuhi.
BACA JUGA:Gubernur Rohidin Lepas Jenazah Alm. Erdiwan Kadis Ketahanan Pangan Provinsi Bengkulu