Enak dan Sehat! Ini Resep Jus Detox Usus, Bagus untuk Kulit dan Bikin Pencernaan Makin Lancar

1. Wortel 

Kaya akan vitamin A dan beta-karoten, wortel sangat baik untuk kesehatan kulit dan penglihatan.

BACA JUGA:Punya Rencana Berkunjung ke Ranah Minang? Hindari Ucapkan Kata-kata Fatal Ini

2. Lidah Buaya 

Lidah buaya dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu memperbaiki pencernaan.

3. Nanas 

Mengandung bromelain yang membantu pencernaan protein dan memiliki efek anti-inflamasi.

4. Jeruk Nipis/Lemon 

Sumber vitamin C yang baik untuk detoksifikasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Apel 

Mengandung serat pektin yang membantu membersihkan usus dan menjaga kesehatan pencernaan.

6. Bayam 

Kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang membantu memperbaiki kesehatan usus.

BACA JUGA:Orang Minang Sudah Tahu Belum? Ini Pantangan Ibu Hamil Menurut Adat Minang, Salah Satunya Duduk di Depan Pintu

7. Jahe 

Membantu meredakan masalah pencernaan dan memiliki efek anti-inflamasi.