- 1/2 buah lemon, diiris tipis
- 1 liter air
Cara membuat:
1. Masukkan irisan mentimun dan lemon ke dalam botol atau pitcher berisi air.
2. Diamkan di dalam kulkas selama minimal 2 jam sebelum diminum.
Manfaat:
Mentimun mengandung banyak air dan serat yang baik untuk hidrasi dan pencernaan. Lemon membantu detoksifikasi dan menambah rasa segar pada air .
6. Ramuan Kunyit dan Madu
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- 1 sendok makan madu
- 1 gelas air hangat
Cara membuat:
1. Campurkan bubuk kunyit dan madu ke dalam air hangat.
2. Aduk hingga merata dan minum selagi hangat.
Manfaat: