Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, membantu melawan infeksi dan memperbaiki kesehatan usus. Madu menambah rasa manis alami dan memiliki sifat antibakteri.
BACA JUGA:Punya Karakter Istimewa, Orang yang Lahir Bulan Maret Ternyata Disukai Khodam Naga Emas
7. Jus Apel dan Bayam
Bahan-bahan:
- 2 buah apel
- 1 cangkir bayam segar
- 1/2 buah lemon
- 1/2 gelas air
Cara membuat:
1. Potong apel menjadi beberapa bagian dan buang bijinya.
2. Masukkan apel, bayam, dan air ke dalam blender.
3. Peras lemon dan tambahkan sarinya ke dalam blender.
4. Blender hingga halus dan tuang ke dalam gelas.
Manfaat:
Apel mengandung pektin, sejenis serat yang baik untuk usus. Bayam menambah kandungan serat dan klorofil, sementara lemon membantu detoksifikasi tubuh.
BACA JUGA:Punya Rencana Berkunjung ke Ranah Minang? Hindari Ucapkan Kata-kata Fatal Ini