Zat besi adalah mineral penting yang membantu anak tetap berenergi dan berkonsentrasi di sekolah. Daging sapi tanpa lemak adalah salah satu sumber zat besi terbaik.
BACA JUGA:Supaya Tidak Berujung Kebotakan, Ini 8 Cara Mengatasi Rambut Rontok Setelah Operasi
Selain itu, daging sapi juga mengandung zinc yang membantu daya ingat seseorang.
Nah itulah beberapa jenis makanan untuk kecerdasan otak anak.
(Novan)