1. Kompres Dingin
Gunakan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
2. Berendam dengan Air Hangat
Lakukan sitz bath dengan air hangat selama 15-20 menit beberapa kali sehari untuk meredakan rasa sakit.
3. Konsumsi Makanan Tinggi Serat
Perbanyak makan buah, sayur, dan biji-bijian untuk melancarkan pencernaan.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan bisa dioleskan pada area yang terkena untuk mengurangi rasa sakit dan gatal.
BACA JUGA:Terungkap Korban Tragedi Berdarah di Kepahiang Memiliki 2 Orang Anak, Kemana 1 Anak Lainnya?
5. Obat Pencahar
Jika sembelit menjadi masalah, gunakan obat pencahar ringan untuk membantu melancarkan BAB.
6. Obat Antinyeri
Konsumsi obat antinyeri seperti paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan rasa sakit.
7. Salep Ambeien
Gunakan salep khusus ambeien yang dijual bebas untuk mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman.
8. Jaga Kebersihan Anus