Cuci area anus dengan lembut setelah BAB dan keringkan dengan baik.
9. Rutin Berolahraga
Olahraga ringan seperti jalan kaki bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah sembelit.
Mengatasi ambeien dengan bahan alami adalah pilihan yang bijak dan aman.
Bahan-bahan seperti lidah buaya, biji psyllium, cuka apel, daun kemangi, kunyit, jahe, dan akar dandelion bisa kamu coba untuk meredakan gejala ambeien.
Selain itu, perawatan di rumah seperti kompres dingin, berendam air hangat, dan menjaga pola makan juga penting untuk mencegah dan meredakan ambeien.
Jika gejala tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Tetap sehat dan semangat mencoba!
Sheila Silvina