Minuman penurun kolesterol dr Zaidul Akbar ini sangat efektif untuk menjaga kesehatan.
Cara pembuatan:
- Siapkan 2 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1 cm lengkuas, ½ batang serai
- Air panas segelas
- Sedikit air jeruk nipis, dan madu (opsional).
Parut semua rimpang dan rendam dalam segelas air panas. Setelah agak dingin, tambahkan air jeruk nipis dan madu. Minuman ini dapat diminum sebelum tidur untuk membantu menurunkan kolesterol secara alami.
BACA JUGA:Lagi Viral, Begini Cara Main Tes Usia Mental, Berapa Skor Usia Mentalmu?
2. Air Kayu Manis
Air kayu manis sangat baik bagi mereka yang memiliki kadar gula darah tinggi dan diabetes. Kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang memiliki sifat antioksidan kuat, terbukti menurunkan kolesterol dan efektif menurunkan kadar gula darah.
Minuman penurun kolesterol dr Zaidul Akbar ini juga membantu mengontrol gula darah.
Untuk membuatnya yakni:
- Rendam 2 batang kayu manis dalam 600 ml air panas
-Biarkan hingga warna air berubah dan agak dingin
- Lalu minum secara rutin sehari sekali