Cara menghentikan kecanduan judi online selanjutnya adalah mengurangi akses ke situs judi online. Anda bisa menggunakan alat pengaturan waktu atau meminta bantuan dari orang terdekat untuk membantu mengawasi aktivitas online Anda. Hindari juga orang, tempat, dan aktivitas yang berkaitan dengan perjudian.
4. Hindari Situasi Berisiko Tinggi
Selain membatasi akses ke situs judi online, Anda juga bisa menghindari situasi berisiko tinggi yang bisa memicu bermain judi. Anda bisa menghindari penggunaan kartu kredit, mengambil pinjaman, membawa uang dalam jumlah besar, menggunakan tempat permainan untuk bersosialisasi atau berjudi sebagai reaksi terhadap emosi. Perilaku ini akan melemahkan tekad Anda untuk menghentikan judi online.
BACA JUGA:Miris, Ini 5 Provinsi dengan Transaksi Judi Online Tertinggi, No 1 Tembus Rp3,8 Triliun
5. Mulai Beraktivitas Positif
Cara menghentikan kecanduan judi online selanjutnya adalah mengalihkan perhatian dari judi online dengan menggantinya dengan aktivitas positif.
Daripada menghabiskan berjam-jam bermain judi online, Anda dapat mengalihkan kegiatan dengan memulai hobi Olahraga baru, menonton film, atau ambil bagian dalam kegiatan sosial untuk mengisi waktu luang.
6. Cari Dukungan Sosial
Mengatasi kecanduan tidak harus dilakukan sendirian. Anda bisa mencari dukungan dari keluarga, teman, atau kelompok pendukung.
Membagikan pengalaman Anda dengan orang-orang terdekat dapat membantu mengurangi beban psikologis.
BACA JUGA:Bentuk Satgas Pemberantasan Judi Online, Presiden Jokowi Tunjuk Hadi Tjahjanto jadi Ketua
7. Konsultasi dengan Profesional
Jika kecanduan judi online terus menjadi masalah, maka coba pertimbangkan untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Terapis atau konselor dapat memberikan dukungan dan strategi yang dibutuhkan untuk mengatasi kecanduan.
Demikianlah ulasan mengenai ciri-ciri judi online berkedok trading, berserta cara mengatasi kecanduannya. Semoga bermanfaat.
Nutri Septiana