NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Jarang diketahui, ini 3 manfaat mengonsumsi air rebusan bagi kesehatan tubuh.
Pada dasarnya, dalam mengonsumsi air minum, tidak hanya jumlah air yang harus diperhatikan, tetapi juga jenis air yang dikonsumsi sangat penting. Keduanya berperan krusial dalam menjaga kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA:Mana yang Sehat Minum Air Rebusan Galon atau Isi Ulang? Ini Penjelasannya
Air adalah elemen vital yang mendukung berbagai fungsi tubuh, mulai dari pencernaan hingga regulasi suhu tubuh.
Oleh karena itu, memastikan kualitas air yang kita konsumsi menjadi hal yang tak kalah penting dari sekadar memperhatikan seberapa banyak kita meminumnya.
Sebagian orang memilih untuk mengonsumsi air rebusan sebagai pilihan utama.
Air rebusan adalah air yang diambil dari sumber air seperti keran, sumur, atau sumber lainnya, kemudian diproses dengan cara direbus atau dimasak.
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih! Ini Daftar 5 Pinjol Bunga Rendah, Sudah Terdaftar di OJK
Proses ini bertujuan untuk membunuh kuman atau mikroorganisme yang mungkin ada dalam air tersebut. Penting untuk memahami bahwa air dari sumber bebas seperti keran mungkin mengandung berbagai zat yang tidak diinginkan, sehingga merebus air menjadi salah satu metode untuk memastikan kebersihan dan keamanannya.
Apa sebenarnya manfaat dari mengonsumsi air rebusan?
Berikut adalah 3 manfaat mengonsumsi air rebus, seperti dilansir laman Genpi.co:
1. Membunuh Virus dan Penyakit
Mengonsumsi air rebusan secara rutin memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Salah satu manfaat utama adalah kemampuannya dalam membunuh virus dan mikroorganisme yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Ketika air direbus pada suhu yang tepat, mikroorganisme seperti bakteri, virus, dan parasit yang mungkin ada dalam air akan mati. Hal ini membuat air rebusan menjadi pilihan yang baik untuk mencegah infeksi dan penyakit.
Misalnya, air rebusan dipercaya efektif dalam membantu menyembuhkan gejala penyakit seperti batuk, demam, dan flu. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa air rebusan juga dapat membantu mengatasi penyakit serius seperti tipus dan penyakit kuning, meskipun ini tergantung pada kualitas air awal dan kondisi kesehatan individu.